1. 菜花洗净焯水一分钟,捞出过凉水 2. 锅中少油,下五花肉炒出油 3. 加入蒜片、干辣椒,1勺老干妈,洋葱炒香 4. 加入青红椒、倒入花菜,翻炒片刻 5. 加盐、糖、老抽、蚝油,炒匀后焖煮一会儿,出锅前撒些蒜叶即可 干锅菜花成品图