1.
菠菜择洗净，切成段。
锅中注水烧沸，放入菠菜段焯熟，捞出沥干。
松花蛋、咸鸭蛋去壳切丁。
炒锅注油烧热，放入菠菜段、盐略炒盛盘内。
炒锅注油烧热，下入蒜瓣煸至上色。
放入松花蛋丁、咸鸭蛋丁略炒。
加高汤烧开，淋上花椒油。
浇在菠菜段上即可。
金银蛋浸菠菜成品图
烹饪技巧
菠菜味道鲜嫩，富含维生素、叶绿素、微量元素、纤维素和丰富的水分。炒菠菜时需要旺火快炒，可以有效避免营养素的流失
1.
菠菜择洗净，切成段。
锅中注水烧沸，放入菠菜段焯熟，捞出沥干。
松花蛋、咸鸭蛋去壳切丁。
炒锅注油烧热，放入菠菜段、盐略炒盛盘内。
炒锅注油烧热，下入蒜瓣煸至上色。
放入松花蛋丁、咸鸭蛋丁略炒。
加高汤烧开，淋上花椒油。
浇在菠菜段上即可。
菠菜味道鲜嫩，富含维生素、叶绿素、微量元素、纤维素和丰富的水分。炒菠菜时需要旺火快炒，可以有效避免营养素的流失
