1. 大蒜切米,热锅倒油,倒入大蒜翻炒 2. 倒入秋葵翻炒一会 3. 加入适量清水翻炒一下,我喜欢软一点,好入味 4. 加入蚝油酱油,翻炒均匀 5. 喜欢更软一点的可以再炒一会,这样就起锅可以了,非常入味 蒜蓉秋葵成品图