1. 水中加炖肉料 2. 放入羊排块 3. 煮十分钟 4. 土豆去皮切块，胡萝卜切块 5. 油锅烧热，放蒜片、红辣椒 6. 放羊排，加酱油 7. 加适量水 8. 放土豆、胡萝卜，加盐 9. 炖熟即可 红焖羊排成品图
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