关于的问题：
dha什么时候吃最好
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你好，dha是宝宝成长中必须需要的一种物质，最好每天饭后都给宝宝吃，这样可以吸收的更好。到两岁是宝宝生长发育最迅速的年龄，这个年龄段的孩子需要摄入大量的dha。如果宝宝每天需要服用两粒dha的话，家长最好在早晚饭后的时候给宝宝吃，吃完之后可以带宝宝到户外走一走，这样有利于宝宝吸收营养。六到两岁是宝宝发育的黄金时期，因此，家长一定要抓住这个时间段积极的给宝宝补充充足的dha。祝您健康。
患者好，孕妇补充DHA的必要性目前尚未达成共识，最早有发现沿海地区的小儿食用鱼多，比较聪明，而鱼类含DHA较高，从而得出孕妇吃鱼小儿会聪明的结论，对这一观点目前还未达成共识，不同于补钙，已经有定论。孕14-16周需要常规补钙，DHA既可以补充，也可以不作为常规补充，无负面影响，可通过食用鱼类、海藻类、海底植物补充DHA。
