关于的问题：
孕妇dha什么时候吃最好？
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患者好，孕妇补充DHA最好是在中晚期，也就是29周以后，此时胎儿生长发育较快，对能量需求量大，这个阶段补充DHA，有利于促进宝宝健康发育，建议孕妇多吃一些鱼油、家禽、杏仁等食物。孕妇最好是在29周以后补充DHA，此时宝宝发育需要大量的营养元素，平时可以多吃一些富含a-亚麻酸多的食物，主要有蛋类、豆类、鱼类的食物。孕妇补充DHA要适量，不可过多的补充DHA，以免引起自身以及胎儿的不适。
你好，孕妇dha在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。不要空腹吃，饭后或者跟饭一起吃。它本身是一种不饱和脂肪酸，空腹不易吸收。凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。
