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含铁量最高的水果食物有哪些?
2023-04-26 10:17:00
关于的问题:
含铁量最高的
水果
食物
有哪些?
收集于网络,仅供参考
你好,含铁高的食物有猪红、猪肝、瘦肉、蛋黄、莴笋等。应适当吃橙果、苹果等含维生素C较多的水果,可以促进铁质的吸收。
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