1. 准备好食材 2. 鸡腿去骨去皮,不想去骨也可以直接煮 3. 放入锅内加入水,料酒,姜片,葱段,煮大约8分钟取出,煮太久容易老呦 4. 西兰花切小朵,柠檬切片 5. 调泰式风味料汁:辣椒切碎,蒜切碎姜切末香菜切碎一起放碗里,倒入生抽,半个柠檬挤汁,加点儿盐和橄榄油搅拌均匀 6. 沸水放入西兰花煮30秒左右捞出过冷水 7. 煮好的鸡肉撕成小块 8. 加入西兰花一起和料汁搅拌均匀。 柠檬鸡西兰花成品图