关于动脉粥样硬化的问题: 四十多岁就患高血压和动脉粥样硬化斑块,怎么办? 收集于网络,仅供参考 四十出头就得了心脑血管疾病,高血压,颈动脉双侧板块,轻度脑梗。生病后,首先要按照医生的要求按时、按量服药。如果你辞职了,你需要经常陪顾客吃喝,调整你的饮食习惯,少吃盐和油,不要吃油炸食品动物的内脏。增加户外有氧运动,开始跑步一直坚持到现在。现在我的颈动脉斑块已经缩小。血压恢复正常,剂量减少一半。