医生巧克对人有什么好处？

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医生巧克对人有什么好处？

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巧克对人好处有很多，首先热量不多，但也可以提供身体必需的能量，巧克中的类黄酮，具有抗氧化、调节免疫、抑制血小板凝聚的作用，对预防心脑血管疾病也有帮助，可以补充多种微量元素，增强体质和免疫等。但也不建议天天多吃，适量吃些就好，任何食物，一旦偏食对健康都是不利的。