关于的问题: 吃完饭后多久才可以运动? 收集于网络,仅供参考 你好,如果是剧烈运动的话要1个小时多点,如果是普通运动的话一般是30~40分,这样对胃好,不然容易得胃痉挛,平时饮食清淡一下,注意胃部保养,祝健康。