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肚子和腰上的赘肉怎么减
2023-04-29 09:16:00
关于的问题:
腰上的赘肉怎么减
收集于网络,仅供参考
你好,减腰部可以每天做仰卧起坐。可以进行呼啦圈等腰部的
运动
。可以跑步。做瑜珈等来减肥。只要平时多运动。多做腰部运动是会
控制
的。
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