春天坐月子注意什么,春天坐月子要怎样做是比较好的呢?

关于的问题:

春天坐月子注意什么,春天坐月子要怎样做是比较好的呢?

收集于网络,仅供参考

你好,春天坐月子要注意保暖,避免着凉,多注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足,不要熬夜。多吃一些有营养食物。合理搭配膳食,荤素搭配营养均衡。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜。保持好心情。定时通风,但是不要让风吹直接吹到宝宝和妈妈。

春天做月子,天气比较适中,当然也比较湿气,这时坐月子就得注意一下不要着凉到了,还有饮食方面尽可能营养一些。多注意休息。

坐月子期间就是要多注意保暖,不能着凉,不能见风多休息