带鱼胆固醇高吗

关于胆固醇的问题:

带鱼胆固醇高吗

收集于网络,仅供参考

您好,带鱼胆固醇高。相对来说,带鱼的胆固醇含量还是比较高的,尤其是深海带鱼中的鱼皮,以及一些其他部位相对来说脂肪含量比较丰富。因此建议如果是有高脂血症或者是有血脂异常的患者尽量减少带鱼的食用。多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是多吃一些富含维生素c的水果,多注意运动,可以降低胆固醇。