经期头疼怎么缓解?

关于头痛的问题:

经期头疼怎么缓解

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你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。

这种情况属于经前期综合症,如果头痛较轻可以通过调整情绪,心态,合理摄入营养饮食。如果疼痛较为剧烈,不能缓解,建议您及时到医院就诊。

根据你说的情况主要是属于肝阳上亢引起经行头痛表现。建议平肝潜阳,可以服用中药调理看看,天麻钩藤汤加减,配合针灸,服用散利痛止痛。

医生建议:这种情况不排除是因为气血不足所导致的,建议你平时可以经期可以服用些红枣红糖水来缓解下,适当的服用些阿胶口服