脚面骨裂愈合后如何锻炼小腿肌肉萎缩

关于的问题：

专家，您好！我脚面跖骨骨裂，于九月九日去医院拍片，骨裂处已愈合，但由于卧床两个月，现小腿肌肉萎缩，一下地走路，脚里面有针扎似的刺痛，请问，经过怎么样锻炼才可以恢复？谢谢！补充问题1：(2010-09-2112:55:40)一下地走路，脚里面有针扎似的刺痛，这个情况是正常的吧？是不是和长时间不动有关系？

收集于网络，仅供参考

局部按摩、针灸、口服活血止痛胶囊治疗。

该患者跖骨骨裂两个月，由于长期卧床下肢出现肌肉萎缩你好，由于长期的卧床休息，出现肌肉萎缩属于常见问题，你可以通过按摩促进局部血液循环，慢慢恢复。当然是按摩骨裂部位以外的地方。下地时出现足面部疼痛还是骨裂的缘故。功能锻炼不是让你做剧烈运动的，而是做适量运动的。祝你好运。