关于的问题：
骨量减少如何补充
收集于网络，仅供参考
如果是女性出现了骨量减少的现象，就可以多补充一些钙质的食物比如虾皮，豆制品。还可以就吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，另外还可以吃小油菜等，另外也要多运动锻炼自己的身体，比如说跑步或者是慢走等，注意在补钙的同时一定要吃维生素d因为它是可以促进钙吸收的。
你好，根据你简单的描述，有骨量减少的情况下，是可以补高钙片，也可以配合多吃一些含高钙的食物，还需要补充维生素A来促进钙的吸收，如果比较严重的情况下，也可以口服阿法骨化醇来治疗，还可以同时应用促进钙沉积的药物，一般可以用阿仑膦酸钠。希望我的回答会你有帮助。
