睡觉做梦是病吗??从小不管啥时睡觉,老是...

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睡觉做梦是病吗??从小不管啥时睡觉,老是做梦,白天又经常打盹!。

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你好!做梦是很正常的生理现象,但会影响你的睡眠质量,平时学习要劳逸结合,放松情绪,注意饮食的调理,多参加户外活动,必要时建议服用药物天王补心丸调理,