我的小腿比大腿都粗,这是为什么?要怎样改

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我的小腿比大腿都粗,这是为什么?要怎样改善呢?

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请问小腿是不是肌肉比较多啊如果是肌肉多的话,那是很不好减的,如果不是的话,你可以每天试试踮脚尖,可能会有效果的

您好,您可以通过合理饮食和适当锻炼的方法建议您晚上不要吃面食,可以吃蔬菜水果,每天坚持跑步40分钟以上,做仰卧起坐等祝健康!

您好,建议你减肥,要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量平时以锻炼为主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食,保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。

您好,单纯腿部减肥是难度很大的可以尝试跳绳,既不会导致消退肌肉发达,又能甩掉过多的脂肪,另外练习瑜伽也是腿部塑型的好办法,但是要长期坚持

你好这位朋友,你的情况多是平时长时间的坐立导致的,比如长时间的坐着,站立等等,都可以引起下肢小腿的肥胖的所以你的情况先不要着急,可以局部减肥的,你平时应该避免长时间的站立或者坐着,平时适当活动活动,局部可以使用按摩器,加速脂肪的燃烧,就可以局部减肥了以上是对“我的小腿比大腿都粗,这是为什么?要怎样改”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!