月经期间喝什么汤最好

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月经期间喝什么汤最好呢？

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你好，在月经期间喝鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等都有较好的作用，都能够有效的补充身体所需的营养。但注意在月经期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物，平时注意做好保暖工作，尤其是腹部保暖，适当的喝些红糖水或者是温热水缓解腹部的不适感，月经期间要注意好个人的外阴卫生，防止细菌侵入。