关于的问题：
吃什么壮阳效果最好,才两三次，射精时间短，两三下就完事了。药补不如食补，我想做点补肾壮阳的食物给他吃。
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你好，根据你描述的情况。补肾壮阳的药物，要根据自己的体质选用，一般的情况下，可选用肾宝，腰期酸软者，可服用壮腰健肾丸，五子衍宗丸，虚弱盗汗，可口服六味地黄丸。建议你平时要避免劳累，多休息，不要紧张，平时饮食要清淡，少食辛辣，戒烟戒酒，控制性爱频率，戒除手淫，性爱前营造轻松氛围，会有一定的效果的。
患者你好，市面上的壮阳药会有一些副作用，建议不要盲目服用，引起早泄，多是由于肾虚引起的，可以挂内科就诊，或者服用六味地黄丸等，平时要多吃补肾的食物，比如，狗肉，羊肉，鲈鱼，干贝，山药。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
