怎么使天生粗腿变细?

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怎么使天生粗腿变细?

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腿粗,建议平时加强锻炼,可以从网上找一些锻炼腿部的视频,还可以区中医院进行按摩减肥,都是可以很好地可以改善的,还有就是可以去做做瑜伽,健健身等,都是很好的,另外平时饮食上要有营养,不要吃油腻的食物,可以多吃蔬菜水果等食物,但是一定要注意不要节食,早中晚餐都要有规律,要养成一个良好的生活习惯。