献血有什么好处么?

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献血有什么好处么?

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你好,献血的好处很多,比如说降低血液粘稠度、增强造血机能、降低心脑血管疾病的发生以及促进新陈代谢、延年益寿等,多次献血后,人体对血液减少的反应更加灵敏,补充血液的速度更快,从而能一直保持造血机能处于的旺盛的状态。另外适量的科学献血,能减少血液中多余的铁和铜,从而降低心脑血管疾病的发生。献血时忌空腹献血,可以适当吃一些稀饭,馒头,酱菜等清淡食物

一个健康的人,按规定献血,对身体不会有任何影响,更不会“伤元气”,反而会有利于健康。 按规定献血,可促进人体的新陈代谢,增强免疫力和抗病能力