23岁了,还能长高吗,身高才1米36

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23岁了,还能长高吗,身高才1米36

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你好,这是非常困难的,因为到20岁时,骨骼将基本开始成形,到25岁时,骨骼可能稍长一些,因为到25岁时,骨骼将基本稳定,并且这也是骨骼发育的最佳时间。在25岁之前,可以喝更多的牛奶和吃一些钙片,促进骨骼的生长和稳定性。并养成好的生活饮食习惯,多运动也是有一定的帮助的。

您好:您咨询的身高问题,身高主要还是受遗传因素决定的,,骨骺线闭合的基本上是不会再有大幅度长高的。建议您多运动,多做跳跃运动,比如打篮球,引体向上等,也可以借助健身器材锻炼,补充足够的营养,尤其是钙,保证充足的睡眠应该还是可以长一些身高的。

您好,身高多数与遗传有关,根据您的年龄长高的可能性不是很大了,您最好到骨科进行骨龄的检查,平时可以多补钙,多运动。

你好,一般的像你的年龄长高的希望可能不是很大。但如果你的骨骺线还未愈合的话是还有可能长高的,建议适当补充钙片,适当加强体育锻炼。祝你健康

你好,身高主要是受到遗传决定,你的年龄基本上是不会再长建议:平时可以补充点钙片维生素等,平时多运动祝你健康

你好,由于骨骺线可能已经闭合,你已经不能再生长了。