肚子好大，怎么能减下去？

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肚子好大，怎么能减下去？

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朋友你好！肚子上的脂肪过甚，属于向心性肥胖的，建议加强锻炼，尤其是做仰卧起坐就可以减掉腹部的脂肪的。每天一次性的做仰卧起坐100个，坚持2-3个月就会出现明显的效果的。