孕妇跑步有影响吗?孕妇跑步的极限速度是多少?

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孕妇跑步有影响吗?孕妇跑步的极限速度是多少?

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怀孕之后跑步还是没有必要的,你这个时候怀孕之后肚子很大了,一般都是可以选择散步就可以了,跑步可能会导致宝宝出现不好的现象。平时尽量注意休息可以去户外走动一下,生活当中饮食安排必须合理一点,多补充高纤维增加人体免疫力

孕妇当然也可以跑步啦,只是不要跑那么快,可以进行一些慢跑运动,怀孕前三个月的话还是不要跑的好,可以在进入怀孕中期的时候慢跑。

你好,在怀孕期间跑步是可以的,不过不要太剧烈的跑步散步就可以的,在怀孕期间也可以游泳做瑜伽都是可以的多用都是有利于顺产。

你好,孕妇跑步只能慢跑,不能做剧烈的运动,可以多走走,平时注意多休息。保证充足的睡眠。

适当的慢跑一下也是可以的啊,不过还是散步会比较安全一点的,不要做太剧烈的运动了。