关于的问题： 吃什么食物可以利尿消肿 收集于网络，仅供参考 最为常见的利尿消肿食物，有红豆、土豆、黄瓜、莴笋、冬瓜、海带、薏米等。其中冬瓜最具有利尿消肿的作用，而且做法也很简单，可以直接煮成汤或是做成粥喝。另外对于湿气引起的水肿，也可以煮一些红豆薏米汤食用，有祛湿利尿消肿的效果。土豆、海带、黄瓜、莴笋，可以烹饪成菜品食用，有清热利水以及消肿解毒等作用。 你好，平时注意饮食清淡少盐，多吃点冬瓜可以利尿消肿的，
