眼睛酸痛怎么缓解

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眼睛酸痛怎么缓解

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眼睛出现酸痛多数和过度用眼有一定的关系,如果长时间玩手机看电视,看电脑,就会造成这种酸痛用眼过度,就会出现这种情况,还容易发生近视。所以需要劳逸结合,注意休息,而且每天坚持做眼保健操或者是向远处眺望,平时多吃一些动物的肝脏,新鲜的蔬菜水果,都可以起到一定的缓解作用