黑豆食用方法 补肾食疗方组成:桑葚子50克、黑豆50克。 用法:浸泡后小火煨煮1小时,分早晚食用。 功效:用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕健忘、白发、脸上有斑。 出处:中华医药20151125护肾有方 食用宜忌 黑豆虽有补肾的作用,但有肾炎、肾病、肾功能不全患者不能多吃。因为含36%~40%的蛋白质是肉类的两倍、蛋类的3倍、牛奶的12倍,过食高蛋白会增加肾脏的负担。(黑豆所补的肾是中医的肾,不全等于西医的肾脏器官) (黑豆是高蛋白食物)