关于的问题：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎样提高肺活量想得到怎样的帮助：提高肺活量
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正常情况下，氧气是不能在人的体内存储的，需要时刻进行有氧呼吸，所以肺活量对人类的健康还是很重要的，一般来说提高肺活量的方法有很多，首先记得一定要运动，如跑步，潜泳，游泳等，打篮球，深呼吸等都有助于提高肺活量，可以选在早晨空气比较好的情况下进行锻炼。
你好，意见建议：可通过多跑步来提高肺活量。建议慢跑及长跑为主，也可通过游泳等运动来提高肺活量。以上是我的回答，希望对你有帮助。
