红豆的功效与禁忌是什么？

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红豆的功效与禁忌是什么？

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红豆是一种药食两用的食材，适当的吃是对身体有好处的，主要是能够起到减肥作用，也能够清热利湿，能够起到利尿的作用，还具有一定的健脾养脾，补血养血，调理脾胃的功效，适当的吃是没有副作用，但尽量不要多吃；如果多吃之后也有可能会引起消化不好，在尿比较多的时候也尽量不要吃。