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茼蒿孕妇是可以吃的，但不要吃太多，茼蒿里含有维生素也非常高，怀孕期间要注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜，水果要适量，每天一个鸡蛋一袋奶，可以吃点菠菜芹菜，菜花，大豆，胡萝卜，火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，少吃油炸食品和辛辣的食物。要少食多餐，定时定量，饭后适当的运动，可以多补充些钙和铁。
怀孕初期生冷的东西最好不要吃，这里的冷不只是指冰冻的，还有像是橘子、柳橙、梨子、菜头、香蕉、西瓜、螃蟹、茼蒿菜、白菜生菜色拉、生鱼片等食品，这些对宝宝没有好处！孕妇如果喜欢吃海带的话，一定要注意了，因为如果过量的吃海带的话，容易让肚子里面的宝宝发育出现问题的，而且还会让宝宝在出生之后变笨，所以一定要注意。
