身体内湿气太重怎么办?

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身体内湿气太重怎么办?

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湿气重会引起身体疲乏无力,建议你使用薏米和红豆熬水喝,有利于去除湿气。

你好,像你这种情况需要多运动!另外平时不要吃生冷辛辣的食物,多吃点热食比较好!