关于的问题： 经期可以吃橙子吗 收集于网络，仅供参考 你好，你的情况经期是可以适当吃些水果。橙子中含有丰富的维生素c，p能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，还有纤维素和果胶物质，有利于肠道蠕动，通便的作用。同时还能增加皮肤弹性，经期注意腹部保暖，加强饮食营养，来增加自身机体免疫力的。 月经期间最好还是不要吃橙子的，注意做好经期保健为好
