关于的问题：
每天吃泡面的话，有什么坏处吗？
收集于网络，仅供参考
方便面有三个缺点：一是热量高：大部分方便面都是油炸的；第二，盐含量高：方便面本身有盐和调味品袋，盐含量超标；第三，维生素较少：几乎没有蔬菜等；因此，从营养均衡的角度来看，方便面热量高、盐含量高容易使人发胖，长期只吃方便面会使人缺乏营养。吃完方便面后，只要你不每天吃东西；选择非油炸方便面，热量会更低；调味袋不必完成。只要放一半或三分之二；少喝汤或不喝汤；吃了方便面后，你可以加一些蔬菜，或者一小杯酸奶、白鸡蛋、肉、豆腐等，填补方便面缺乏的优质蛋白质、维生素、矿物质和其他营养元素。这样吃会更好。
