晚上吃鸡蛋会胖吗

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晚上吃鸡蛋会胖吗

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你好;晚上吃鸡蛋是很容易造成发胖的,不光是鸡蛋,一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的,因为晚上热体代谢比较慢。形成脂肪沉积。建议你注意不要在晚上吃一些鸡蛋或者油脂食物,我建议你注意晚上注意尽量少吃,我建议你最好就吃个半成饱就可以的。祝你好运!