关于的问题: 我的指甲很容易断,经常在洗衣服的时候不知不觉就断了,当时都不知道。平时指甲又经常会有一层松了,看到这样我又忍不住把它剥掉,这样指甲就薄了,就更易断了 收集于网络,仅供参考 正常现象,也有可能缺钙! 建议你吃一些钙片以补充钙离子。也可以食补,多吃含钙高的食物,如经常喝牛奶、吃炸鱼、喝骨头汤等