1.
西兰花择洗干净后切割成两截
2.锅中水开后添加0.5匙盐,放进西兰花焯烫三十秒后捞起来过凉
3.红薯粉条泡软后弄断,放进锅中煮沸转中文火煮二十分钟后过凉
4.挤干水份的西兰花和红薯粉条放进盆里
5.添加1匙盐,蔬之鲜,芝麻油,蒜泥和小米辣翻拌就可以
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西兰花择洗干净后切割成两截
2.锅中水开后添加0.5匙盐,放进西兰花焯烫三十秒后捞起来过凉
3.红薯粉条泡软后弄断,放进锅中煮沸转中文火煮二十分钟后过凉
4.挤干水份的西兰花和红薯粉条放进盆里
5.添加1匙盐,蔬之鲜,芝麻油,蒜泥和小米辣翻拌就可以