1. 准备好食材。 2. 粉丝冷水下锅煮熟。 3. 粉丝捞出后立刻放进冷水中,多换几次水让粉丝凉透,这样可以防止粉丝成团。 4. 将菠菜洗净切断,冷水锅中加入2滴油,水开后放入菠菜迅速焯烫捞起。 5. 放入冷水中凉透。 6. 菠菜和粉丝放入一个大容器里,加入香油、蒜、盐、酱油、醋拌均即可食用。 菠菜拌粉条成品图 烹饪技巧 焯烫菠菜的时候加入两滴油,可以保持蔬菜的鲜绿不变色。