素炒青梗花菜的做法-家常味炒菜谱

2022-11-02 19:30:41

1.

花菜瓣成小朵，放进开水中焯烫至掉色，捞起来过一下凉水，控干水分预留

2.

蒜头一瓣，切割成一小块

3.

锅中添加适量油，油热后添加蒜头煸炒至香

4.

添加花菜煸炒匀称

5.

添加一勺盐

6.

一勺生抽酱油，假如喜欢吃烂熟一点的，在加生抽酱油后，添加少量水焖煮一分钟，假如喜爱生脆一点的，能够省去

7.

起锅前添加半勺蚝油

8.

煸炒匀称就可以起锅啦

素炒青梗花菜制成品图

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