晚饭吃低脂低烧，坚持不懈30天腰细甩赘肉的作法-奶香味拌食谱

2022-11-01 23:58:10

1.

藜麦先泡茶，随后煮15分钟上下

2.

洋葱切丝，穿心莲放一起加橄榄油

3.

加胡椒粉和沙拉就可以了

晚饭吃低脂低烧，坚持不懈30天腰细甩赘肉制成品图

烹饪技巧

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