1. 圣子买回来先水里养会，让它把沙子吐干净，然后多洗几遍 2. 热锅倒油，倒入大蒜翻炒至微黄 3. 倒入圣子大火翻炒，速度要快 4. 加入盐，沙茶酱，生抽翻炒均匀 5. 起锅，速度慢的话肉就脱壳了 爆炒圣子成品图
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