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在怀孕期间是可以吃虾米的。但是注意看一下孕期的食欲和睡眠的变化是否正常，不要吃生冷和油腻的食物，不要吃螃蟹等海鲜的，否则很可能会诱发流产的风险的。这段时间应该多吃温补的食物，可以吃瘦肉，牛奶，鸡肉等来滋补身体，看一下平时的食欲是否有变化，然后定期的预约产检即可。
患者好，怀孕是可以吃虾子的。海虾或者河虾都是可以吃的。对孕妇和宝宝都很不错。孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。因此，只要孕妈妈对虾无不良反应，就可以多吃虾。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多。
