喝牛奶的小孩,补钙在什么时间喝最好

关于佝偻病和软骨病的问题:

牛奶的小孩,补钙在什么时间喝最好

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您好:喝牛奶的小孩,补钙在晚上睡觉以前半个小时喝最好 。这时即将休息,在此状态人体可以大量吸收钙质。建议日常多吃含钙高的食物,让孩子多晒太阳有利于钙的吸收。祝孩子健康成长。