关于的问题： 浑身无力是怎么回事啊 收集于网络，仅供参考 你好，可能是由于你身体比较虚弱，处于亚健康状态引起的，保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素，人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片调整心理状态并保持积极、乐观；及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；
