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喝酸奶最佳时间
2023-04-29 15:27:00
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喝酸奶最佳时间
收集于网络,仅供参考
如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,pH值上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳。
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