关于的问题: 含有天然雌激素的食物有哪些? 收集于网络,仅供参考 你好,这类代表食物:黄豆、豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、黑色食品和鹌鹑蛋等。 植物雌激素主要有两种类型:即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。