关于的问题：
20岁了,以前背有点驼!2008年10月份的时候买了个背背佳.用了一段时间,背好点了!但是我肩膀左边更高,而且更大.在后面看着左边就像有什么东西在那里垫着!现在的情况就是肩膀有高低肩的情况!然后脖子有点向前伸!我该怎么办啊?
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你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形是胸椎后突所引起的形态改变主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带,建议你平时走路、跑步挺胸抬头每天早晚躺在床上或者炕上肩部搭在边沿处仰卧头部悬空用手向后做摸地的动作（注意安全）白天休息时也可以这样做慢慢地就会有所改善.
看你情况，要注意自己的坐姿，身姿，注意就行建议合理膳食，适当锻炼身体，增强体质，保持良好的坐姿和身姿。
你现在这应该是由于长时间的不良的坐姿和产时间的低头伏案工作导致的颈椎的曲度变直。你现在这种情况治疗主要还是得通过你自己的锻炼来进行治疗，自己以后注意避免在长时间的低头或者伏案工作了，睡觉的时候注意枕头不要太低了尽量的控制在8厘米为宜。
