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是听人说的,可以用燕麦粥减肥,是不是真的?吃多久有效果?
2023-04-19 17:12:00
是听人说的,
可以用
燕麦粥减肥,是不是真的?吃多久有效果?
燕麦粥含有的热量低,但可以产生饱腹感,也能起清理肠道
作用
,是不错的减肥
食物
,但最好配合
运动
减肥,单独饮食减肥效果不明显。
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