关于的问题：
生完孩子怎么减掉肚子上的肉
收集于网络，仅供参考
要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
按照成功减肥人士的分享，在生完之后就立马在医院做理疗，两个疗程下来，肚子就会小一圈多，另外，要束腹，同时虽说在月子，也要适当做些轻微的运动！
注意饮食结构、早餐营养要足够，午餐7至8分饱，晚餐3至5分饱（水果为佳）、饭菜要清淡（重点）推荐蔬菜：黄瓜、西红柿水果：苹果最好不要吃零食
我没有刻意减肥，一直坚持母乳喂养，在宝宝一岁的时候恢复到了怀孕前的体重，不过肚子上跟以前不一样了，多少会有些小肚子，主要是看上去肉很松了
最好是运动减肥，转呼啦圈，或者是做仰卧起坐。如果有时间可以跳肚皮舞，那个不容易坚持。不过效果很好。
